كيف تحافظ على سلامتك في التجمعات الخارجية

إذا كنت تبحث عنخيام التخييم السماوية في الهواء الطلق، فمن المستحسن أنمحل خيام مكشوفةأو اختر خيمة مغلقة مصممة للسماح بتدفق الهواء.على سبيل المثال ، ضع في اعتباركالخيام في الهواء الطلقبأبواب متحركة أو أغطية.تجنب الخيمة المغلقة مثل الحقيبة المنغولية لقتل الهواء.

خيمة كانوبي

على الرغم من أن التجمعات الخارجية مرغوبة أكثر من التجمعات الداخلية ، إلا أنه يجب ألا تكون آمنة حيث لا يتم جمعها على الإطلاق.يحدد الخبراء بعض النصائح الأمنية لأي شخص يستقبل أو يحضر التجمعات في الهواء الطلق:
أترك مسافة.تقترح مراكز الوقاية والسيطرة أنه على بعد ستة أقدام على الأقل من أولئك الذين ليسوا في عائلتك المباشرة ، ومقتصرون على الوقت مع الظروف المحتملة مع الآخرين.
حافظ على صوتك.هذا ليس فقط لتجنب قلق الجار.يمكن أن يزيد الصراخ أو الغناء من فرصة إطلاق قطرات سائلة وجزيئات الهواء في الهواء.
يلبس القناع.على الرغم من أنك قد تضطر إلى خلع قناعك لتناول الطعام ، فمن المستحسن أن تشتت نفسك أكثر عند تناول الماء وشربه ، وارتداء القناع فور الانتهاء.

المظلة 4
غسل اليدين كثيرًا.على الرغم من أنه من غير المحتمل أن تلمس السطح المعدي في التجمعات الخارجية ، لا يزال العديد من الأشخاص يلمسون المقبض والنظارات والألواح والأشياء الأخرى.
تجنب ملامسة العناصر العامة.يأتي مع المشروبات وأدوات المائدة أو الأطباق.إذا كنت تشارك أشياء مع الآخرين ، اغسل يديك فورًا بعد الأكل لتجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
تحكم في تناول الكحول.بمجرد أن تبدأ في الشرب ، قد تنسى تدابير الوقاية من COVID.

ظلة
وفقًا لمبدأك ، لا أحد يريد حقًا ارتداء قناع."يمكنك فقط ارتداء القناع بمفردك ، لأنه يوضح كيف تعرف كيف يتم تقليل القناع."
على الرغم من أن أفضل الممارسات هذه لا تضمن منعك من الإصابة بالمرض ، إلا أنها يمكن أن تقلل المخاطر بشكل كبير.علاوة على ذلك ، إذا كنت في درجة حرارة باردة ، فلا تنس ارتداء سترة.

1


الوقت ما بعد: 18 أكتوبر - 2022